轻微腰椎间盘突出怎么治疗

轻微的腰椎间盘突出，通常可以通过减少劳动量不要经常弯腰或者久坐不动来缓解，也可以遵医嘱服用活血化瘀的药物或者营养神经的药物治疗，如果治疗效果不理想，则可以通过牵引治疗。

腰椎间盘突出通常是因为长时间久坐不动或者劳动量过多引起，也不排除是因为睡的床太软导致，是因为腰间盘过于突出压迫神经引起，可能会出现腰酸或者腰痛等症状，严重时会导致身体出现不同程度的退行性病变。

1、减少劳动量

如果是因为减少劳动量过多引起，则需要减少劳动量，也可以是想通过局部的热敷或者按摩缓解，要选择硬板床。

2、活血化瘀

如果症状持续得不到改善或者缓解，则可以对局部喷云南白药喷剂来促进局部的血液循环和新陈代谢，也可以口服三七胶囊等治疗，或者服用维生素B等营养神经的药物治疗。

3、牵引

牵引治疗属于物理疗法的一种方式，腰椎间盘突出一般是通过力学原理，利用特殊的仪器向人体头侧和尾侧相反的方向做牵拉来治疗椎间盘突出，对于轻微的腰椎间盘突出能够起到较好的治疗。