耳朵抽筋疼怎么回事

耳朵抽筋疼可能是不良的睡觉姿势引起的，也有可能是体内缺钙导致的，另外与受到了外力碰撞也有着较大关系。

1、不良的睡觉姿势

在平时晚上睡觉的时候，如果睡觉姿势不当，长时间侧着身睡觉时，耳朵部位受到一定压迫，里面的血液循环不通畅之后会出现耳朵抽筋疼痛；一般是不需要做特殊改善的，经过一段时间之后能够慢慢的恢复；

2、缺钙

缺钙属于引起耳朵抽筋，疼痛的主要原因之一，主要是身体当中缺钙之后会影响到正常的神经肌肉生长，尤其是在日常生活当中长时间跳水之后，影响不能够满足身体所需，会导致耳朵抽筋性的疼痛；需要通过合理的饮食习惯做改善，在平时要多吃一些含钙量比较高的食物，比如豆制品或者是牛奶，可以起到一定辅助补钙的效果，必要的时候还要通过口服碳酸钙来改善症状；

3、外力碰撞

在做运动锻炼的时候，如果不小心碰到了耳朵部位，也会导致里面的神经受到一定的损伤，出现耳朵抽筋疼痛；需要在医生指导下合理使用一些营养神经类的药物进行治疗，比如谷维素和维生素B。