基础代谢怎么算

基底代谢率能反映人体清醒、安静状态下的能量代谢,男性与女性各有差异,因此,计算基础代谢率时,男性与女性有所不同,

1.基本代谢是指身体在清醒、安静的状态下,没有外界环境、精神等因素影响的能量代谢,有的疾病还会导致基础代谢明显升高或者降低,比如甲状腺功能异常。

2.女性基础代谢率=661+9.6×体重(kg)+1.72×身高(cm)-4.7×年龄。

3.基位代谢率=67+13.73×体重(kg)+身高5×。

基础代谢率异常,要考虑到患者的年龄、性别、温度和气候、甲状腺功能等,药物、神经活动等因素都会影响到基础代谢,所以要做好检查,如果检查结果是不是基础代谢率异常,应该及时去正规医院进行检查,明确病因或者医生的指导。