为什么低烧

引起低烧的原因有很多，大多数是由于体质虚弱或者是抵抗力低导致，也有可能是长时间过度节食，为了保持身材，没有摄入充足营养物质，导致身体出现了阴虚或者是血虚。

1、体质虚弱

大部分人群说话声音比较小，手足心会呈现微热，还会出现脉象无力以及舌苔少等不良反应，需要在饮食上多摄入新鲜的蔬菜，比如像菠菜以及胡萝卜等，能够补充人体所需要的营养物质，改善身体出现的不适症状。

2、抵抗力低

长时间熬夜没有保持充足睡眠，可能会引起身体出现内分泌紊乱，身体的抵抗力也会有所下降，健康人群每天需要保持8个小时的睡眠，保持充沛的体力，能够改善内分泌，减少低烧的症状再次发作。

发作过程中有不同程度的头晕以及头痛，身体也会出现发冷，可以采取物理方法降温，使用稀释过的酒精对身体重要部位擦拭，比如像额头以及腹股沟位置，能够达到降温的作用。间隔一个小时之后，对身体的体温再次测量，如果体温有明显升高，可以在医生指导下口服退烧药物治疗，比如像布洛芬，避免对身体产生损伤。