小孩晚上打呼噜怎么办

小孩晚上打呼噜可通过调整睡姿、治疗原发疾病、药物或手术干预等方法改善。常见原因包括睡姿不当、鼻炎、腺样体肥大、扁桃体肥大等，需根据具体病因选择治疗方案。

1、调整睡姿

若因仰卧位导致舌根后坠引发打鼾，可尝试侧卧位睡眠或在背部垫软枕辅助固定体位。适当抬高头颈部也有助于保持气道通畅，但需避免枕头过高影响颈椎发育。

2、治疗鼻炎

过敏性鼻炎患者可遵医嘱使用氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂等抗组胺药，配合生理性海盐水鼻腔冲洗。急性感染期需用阿莫西林颗粒等抗生素，鼻塞严重时可短期使用糠酸莫米松鼻喷雾剂。

3、腺样体肥大治疗

轻中度肥大可尝试孟鲁司特钠颗粒减轻局部水肿，配合布地奈德鼻喷雾剂(6岁以下禁用)。若伴随睡眠呼吸暂停、颌面发育异常或反复中耳炎，需行腺样体切除术，手术适宜年龄通常为3-6岁。

4、扁桃体肥大处理

急性炎症期使用头孢克洛干混悬剂等抗生素，慢性肥大Ⅱ度以上伴吞咽困难或呼吸障碍时，建议行扁桃体部分切除术（低温等离子消融术）或全切术。

5、手术治疗

对于腺样体合并扁桃体肥大引起的顽固性打鼾，多采用腺样体刮除术联合扁桃体切除术，术后需配合口腔矫正器预防腺样体面容。肥胖患儿需同步进行体重管理。

若打鼾伴随呼吸暂停、白天嗜睡或发育迟缓，建议尽早就诊耳鼻喉科。确诊腺样体肥大需通过鼻咽镜或X线检查，睡眠监测可评估缺氧程度。治疗期间应保持室内湿度，避免接触过敏原，定期复查调整治疗方案。