人的正常体温在什么范围

人的正常体温通常在36度到37.2度之间，通常人体在正常的体温处置范围内，属于舒适的状态。

平时要做好保暖，以免导致身体受凉或引起发热的症状，导致患者身体出现不适，引起头晕恶心的症状。所以平时要多喝水，多吃水果蔬菜，适量的进行户外运动，能够有利于加快身体的代谢，使人体的体温达到正常的数值。如果室内温度比较闷热，可能会导致患者出现烦躁或身体温度增高的情况，可以适当的开窗通风，能够有利于体温的下降，达到正常舒适的温度。

除此以外，控制体温也可以通过平时的营养均衡，能提高免疫力，增强体质，使体温达到正常的数值。