跑步的时候流鼻涕是为什么啊

跑步的时候流鼻涕可能是因为伤风所造成的，也可能和风寒刺激有一定的关系，也不排除是过敏性鼻炎所造成的。

1、伤风

在跑步的过程当中，一般情况下身体的心情代谢是比较快的，同时体内也会出汗，上风以后会使鼻腔黏膜过度的收缩，甚至鼻腔当中的血管也会出现扩张的情况，在扩张的过程当中会引起流鼻涕，甚至还会伴随着打喷嚏等情况。

2、风寒刺激

在跑步的过程当中，鼻腔当中会受到一些寒性物质的进入，如果以前出现过鼻炎是在剧烈运动以后可能会导致鼻炎急性的发作，造成流鼻涕的症状。

3、过敏性鼻炎

敏性鼻炎的患者一般情况下身体会出现一些变性，炎症反应在跑步的过程当中，可能会导致患者的过敏性鼻炎症状出现加重，甚至还会伴随着流鼻涕症状。

在跑步的时候应该做好身体的保暖工作，多喝一些温开水来补充体内所需要的水分，同时也可以加快身体的代谢功能，同时也应该保持一个乐观的精神状态，避免情绪过于紧张，不利于恢复，甚至还会加重个人症状。