为什么人睡觉会打呼噜怎么治

人睡觉会打呼噜很可能是因为鼻腔堵塞所引起的，也可能是过度肥胖所导致的，另外也不排除睡眠质量比较好的可能性。一般可以通过药物治疗或者是调整睡觉姿势、减肥等方法改善。

1、鼻腔堵塞

出现鼻腔堵塞一般和鼻炎或者是扁桃体发炎、扁桃体肥大等有关，都会引起打呼噜的症状，一般需要配合医生使用抗生素药物治疗，这样能够使炎症感染尽快得到控制，而且还能够是打呼噜的症状尽快得到改善。常见的抗生素药物主要包括头孢克肟或者是头孢曲松。

2、过度肥胖

如果自身的体型过度肥胖，很可能会导致脂肪堆积在咽腔，从而导致出现咽腔狭窄，也会出现打呼噜的症状。一般可以通过饮食控制或者是适当的锻炼改善，这样有利于体重的控制，而且能够有效改善打呼噜。

3、睡眠质量比较好

如果睡觉的时候处于完全放松的状态，气流阻塞鼻咽喉会引起发生打呼噜的声音，这是属于正常的生理现象，一般可以通过改变睡姿或者是选择适合自己颈椎弧度枕头，对于出现打呼症状能够起到很好的调整。