胸闷气短该怎么办

胸闷气短需要保持良好的心态，选择空气流通的地方，症状发作比较频繁，需要查明病因，短时间内不要做剧烈运动，避免诱发疾病发生。

1、治疗方法

胸闷气短的原因有很多，大多数跟心肌缺血以及心肌梗死或者是心律失常等疾病有关，也有可能是受到高血压以及风心病等其他器质疾病影响，心肌缺血患者是由于冠状动脉狭窄以及心肌供血或者是供氧不足引起，发作过程中可能会出现恶心以及呕吐或者是虚汗的症状，特别是心前区域有明显的发闷以及紧缩感，需要听从医生指导，采取硝酸酯类药物治疗，比如像硝酸甘油，能够迅速扩张冠状动脉。

2、预防措施

对于身材比较肥胖的人群发的几率会有明显升高，需要将体重减下来，可以在饮食上选择清淡易消化的水果以及蔬菜为主，所含有的热量非常低，能够增加胃肠道蠕动，长时间坚持一段时间有助于减肥，每年需要定期到医院做体检，发现某种疾病及时选择正确方法干预，能够有效控制疾病的发展，平时有抽烟习惯的人群需要戒烟，尽量不要待在二手烟环境中。