着凉感冒的最快缓解办法都有哪些

着凉感冒的最快缓解办法通过喝红糖姜水改善，也可以选择感冒灵颗粒，帮助临床症状得到缓解，同时可以用热水泡脚，促进血液循环。

1、喝红糖姜水

红糖姜水具有驱寒保暖的作用，可以帮助身体的寒气以及湿气排出，在天气寒凉的时候，受到了冷空气的刺激引起感冒症状可以得到改善，同时还可以帮助身体的血液循环，改善四肢冰凉的症状。

2、热水泡脚

通过用热水泡脚可以疏通经络以及促进局部的血液循环，脚上面的穴位分为多种，通过泡脚的时候还可以帮助热气上升，抵御身体的寒凉，帮助风寒性感冒得到改善。但是在泡脚的时候需要注意好时间以及水的温度，避免水温过烫，也避免时间过长会引起头痛头晕的表现。

3、感冒灵颗粒

如果是感冒比较严重，比如引起打喷嚏和流鼻涕的表现，可以选择抗感冒药物治疗，比如选择感冒灵颗粒，也可以通过莲花清瘟胶囊药物帮助病情治疗缓解。

在病情治疗过程中需要多添加衣物，做好日常的保暖工作，也需要多做一些体育运动，增强自身体质，还可以减少疾病的发生。