什么是抑郁症倾向

抑郁症倾向是拥有了抑郁症的症状，但是还没抑郁症严重。可能会出现闷闷不乐、睡眠障碍等，需要及时的到医院做相关的检查，可以通过心理疏导或者是口服些药物来治疗。

1、闷闷不乐

当有抑郁症倾向以后就有可能会导致患者的情绪比较低落，会出现闷闷不乐，不愿意与人交流，对以前自己喜欢做事情，现在也特别不喜欢做，而且不愿意与外界交流，郁郁寡欢。

2、睡眠障碍

当长时间心情处于低落状态，就有可能在晚上睡觉时候就会出现入睡困难，反复翻身，怎么也睡不着，还会出现失眠多梦，睡觉时间比较短，容易惊醒，还伴随着四肢乏力，面色发黄等。

如果出现这些情况以后，一般需要及时的到医院神经科做相关方面的检查，如果确诊是有抑郁症的倾向，需要及早的通过心理疏导的方式可以使病情快速的得到缓解，另外家人也要多陪伴，并且也可以配合医生使用一些抗抑郁的药物，比如盐酸阿米替林、氯丙咪嗪等。在日常生活中也可以多交些朋友，适当的增加些有氧的锻炼，有些事以后需要及时的和家人沟通。