强迫症自测40题

强迫症通常可以通过表现来确诊，强迫症一般会表现为记忆力减退、强迫行为、经常反复洗手等表现，强迫症有可能是遗传因素导致，也有可能是心理以及社会因素等原因。

1、遗传因素

强迫症是有一定的家族遗传倾向，可以通过心理治疗改善，多找熟人聊聊天，或者听舒缓的音乐，都能使病情减轻，如果病情严重，还要在医生的指导下服用抗抑郁类的药物治疗，比如盐酸帕罗西汀。

2、心理因素

强迫症属于神经症的一种，长时间的精神压力过大，或者劳累熬夜都会引起心理紧张，从而诱发强迫症，强迫症最主要的表现是反复做同一类的动作，要及时去医院的心理科通过心理疏导改善病情。

3、社会因素

强迫症有可能是过度的焦虑，引起中枢神经兴奋，会导致产生异常习惯，平时要参加集体类的场合，保持开朗的性格，能缓解强迫症。

在治疗期间不要有太大的工作压力或者精神压力，可以听一些舒缓类的音乐，不要吸烟喝酒，保持睡眠，培养良好的生活习惯，不要长期看电子产品。