女人出虚汗失眠多梦

女人出虚汗失眠多梦有可能是阴虚火旺、内分泌失调等原因。

1、阴虚火旺

身体内气血运行不通畅有可能会导致气阴两虚，还会导致身体的汗液排泄功能旺盛，会引起失眠多梦，病情比较轻微，可以通过饮食上适当调理改善保持充足的睡眠，饮食上以清淡为主，不要吃辛辣的食物，适当节欲，多参加户外体育锻炼，增强身体体质，对于改善阴虚火旺能够起到一定判断，如果病情比较严重，可以在医生指导下服用知柏地黄丸治疗。

2、内分泌失调

长期熬夜睡眠不足都有可能会引起内分泌失调，会导致体内的激素水平紊乱，引起失眠多梦，还会导致皮肤粗糙、经期紊乱、腹部疼痛、痛经等现象，甚至会出现脸上长痘痘，要通过养成良好的生活方式调理保持充足睡眠，不要长时间的熬夜劳累，看电子产品。

女人出虚汗失眠多梦，平时要养成愉悦的心情，不要有太大的工作压力，如果睡眠多么比较严重，有可能会导致神经功能紊乱，要及时在医生的指导下服用营养神经的药物治疗，比如谷维素和甲钴胺。