哺乳期喝酸奶要加热吗

哺乳期喝酸奶一般来说是不需要加热的，有可能会导致酸奶当中的营养物质受到破坏。

酸奶属于生活当中比较常见的一种奶制品，而里面的营养价值也是比较高的，尤其是里面的乳酸菌含量会比较多一些，一般是可以直接使用的，但是在使用的时候尽量不要加温，因为酸奶在受到高温之后，可能会导致里面的乳酸菌成分受到破坏，不利于体内营养物质的补充。

酸奶当中的益生菌成分主要可以达到调理肠道的作用，能够避免哺乳期间出现便秘的现象，还可以帮助大便顺畅的排出体外。