强迫症的自我治疗

强迫症的自我治疗，通常还需要用药物治疗、心理治疗、物理治疗来改善。

1、自我治疗

通常需要改善自己的生活作息习惯，还要有足够意识的增加一些兴趣爱好，从而能够转移自身经历和注意。

2、药物治疗

氟西汀、氟伏沙明、舍曲林等，这些药物通常有选择性五羟色胺再摄取抑制剂，这几种药物能够达到抗焦虑症，抗抑郁，强迫障碍的治疗，药物可以长时间服用，能够有效的防止强迫症复发。其次还可以使用五羟色胺再摄取抑制剂，药物主要有阿立哌唑、利培酮、奥氮平这三种药物通常能够抗精神病的作用，同时用药以后能够充分发挥抗强迫的作用，药物需要长时间巩固治疗。

3、心理治疗

强迫症要到正规的医院，找有经验的心理医生进行沟通，倾听患者的倾诉，还可以帮助患者分析并解决问题，同时也要帮助患者适应周围环境和重塑健全人格，让患者充分的有自信，改善对事物的认知，就能够让强迫症得到治疗。

强迫症是一种神经精神类疾病，发病以后通常无意义，但无法克制，让自己的心里产生焦虑心里，在治疗期间不要让病人受到刺激，处于安静清洁的环境当中，同时在生活上也要调理，才能有效的得到改善强迫症。