血糖怎么控制最好办法

血糖一般不存在最好的办法这一说，可以选择适合自己的，主要是通过饮食控制、适当锻炼、药物治疗等多种方法来达到改善的作用。

1、饮食控制

平时一定要注意好饮食调整，需要严格控制含糖量的食物摄入，比如巧克力、奶油蛋糕、糖果等，以免导致出现血糖升高。

2、适当锻炼

可以根据个人的体质情况，适当的做一些户外运动或者是体育锻炼，能够达到促进机体新陈代谢的效果，也能够达到降低血糖的作用。

3、药物治疗

如果自身的血糖偏高比较严重，需要配合医生使用降血糖的药物治疗，比如盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片、达格列净片等药物进行调整。