轻度抑郁症多久能治好

轻度抑郁症一般需要1个月到3个月左右的时间能治好，具体的时间并不是固定不变，还需要根据治疗的方法以及是否坚持服用药物有关。

轻度抑郁症也属于抑郁症的一种，发病率比较高，而且和家族遗传也有一定的关系，通常会出现持续性的心情低落，对任何事情都提不起兴趣，从而降低生活的质量，在早期时及时在医生的指导下通过口服抗抑郁的药物治疗，配合心理疗法可以缩短恢复的时间，帮助患者正确对待自身的疾病，可以减轻抑郁的症状，通常在1个月左右症状会得到改善。有些患者在发病早期由于对病情的忽略，没有及时通过治疗或者是没有坚持服用药物，心情长时间处于抑郁的状态，通常会加重症状，可能需要3个月以上才会得到恢复.

生活中应该保证充足的营养，多参加有氧运动，比如散步或者是慢跑，可以分散注意力，调整心境，养成早睡早起的习惯，严格戒烟戒酒，保持良好的心情，多和家人沟通，有助于战胜疾病，定期到医院做相关复查，可以根据病情合理的调整药物。