为啥怀二胎容易长斑

怀二胎容易长斑可能是年龄增长、激素分泌旺盛、精神因素等原因造成的，建议孕期要适当休息，避免过度疲劳。

1、年龄增长

一般随着年龄的增长，在怀孕后会增加代谢，皮肤容易出现长斑的情况。

2、激素分泌旺盛

怀孕后体内的孕激素以及雌激素会明显增高，会对黑色细胞产生影响，促进黑色素形成，导致皮肤出现长斑的情况。

3、精神因素

如果长期睡眠不足或者过度紧张，容易出现长斑的情况，建议要注意休息，避免熬夜。

除了上述原因外，如果维生素缺乏等原因，也会导致出现长斑的情况，建议平时可以适量的多吃新鲜的水果蔬菜，注意营养均衡。