磨牙怎么根治

磨牙可以通过补钙来缓解，也可以通过吃排虫药物治疗，必要时可以结合心理咨询治疗。

1、补钙

长时间饮食不当，可能会导致身体缺乏微量元素或者缺钙而导致患者出现磨牙症状，也可能会出现局部疼痛等，可以遵医嘱做血常规或者微量元素等相关检查，可以服用碳酸钙口服液来补钙，也可以服用钙片补钙，必要时可以口服鱼肝油来促进身体对钙的吸收和利用，生活中要多晒太阳缓解缺钙症状。

2、排虫药物

长时间不卫生的饮食习惯，可能会导致体内出现寄生虫，而出现晚上睡觉磨牙等症状，脸上还可能会出现虫斑，需要遵医嘱服用肠虫清等排除药物治疗。

3、心理咨询

磨牙还可能是因为长时间精神压力过大或者心理压力过大引起，可以通过调整作息时间转移注意力，来有效的降低精神压力和心理压力，必要时可以遵医嘱通过心理咨询治疗。

长期磨牙会对牙齿产生伤害，有可能会导致牙齿磨损还会导致局部的肌肉过于发达，也不排除会导致牙齿歪斜，出现牙齿排列不整齐，对于咀嚼产生一定的影响。