孩子晚上睡觉磨牙是怎么回事

孩子晚上睡觉磨牙可能是体内缺乏微量元素引起的，同时也可能是消化不良引起的，身体过于疲劳也是导致孩子晚上睡觉磨牙的原因。

1、微量元素缺乏

孩子晚上睡觉一般都没有磨牙的习惯，但是有一些宝宝晚上睡觉的时候会经常磨牙，这可能说明孩子身体缺乏微量元素，如果孩子身体缺乏微量元素就会导致肌肉酸痛或者是植物神经紊乱，使孩子晚上出现磨牙、烦躁不安、多汗等症状，可以带孩子到医院做一下微量元素检查，如果发现缺钙，可以补充一些钙元素缓解。

2、消化不良

有些宝宝的年龄还小，胃肠道消化功能还不够完善，吃了一些不易消化的食物后就会刺激到大脑，通过神经使咀嚼肌持续收缩。

3、身体过于疲劳

孩子的天性就是好玩，如果白天孩子玩耍比较多，在入睡时就会使身体感觉疲劳，使孩子在睡觉时出现磨牙的情况，可以在孩子晚上睡觉之前喝一杯热牛奶，用热水泡脚能够促进脚部的血液循环，起到缓解身体疲劳的作用，减少孩子磨牙。

孩子晚上磨牙有一定的危害，不仅会影响睡眠质量，还会影响牙齿的健康，家长一定要引起重视。