产后生气回奶了怎么能追回来

在生气之后回奶是正常现象,中医认为是因为生气会影响气血的运行,所以会出现回奶的情况。因此,在生气后回奶可到中医科进行面诊,医生根据自己的体质特点,服用疏肝理气的中药进行调理,因为中医在观察、问、切、辩证治疗方面都很好,面诊比自己吃一些常规的中药调理效果要好。

西方人可让按摩师按摩乳房,疏通通乳腺管,以促进乳汁重新分泌,将被气回的奶收回。产妇多给宝宝吸吮,也能促进乳汁分泌,因为宝宝吸吮刺激乳头会反射性刺激乳汁的产生,有助于将因生气回的奶收回。

从饮食上来说,产妇可以多喝一些汤汁,比如猪蹄汤、鲫鱼汤等,对乳汁有好处。不能吃辛辣刺激的食物,也不能吃太冷的食物。

此外,产妇要适当控制自己的情绪,保持愉悦、乐观的心情,有问题多沟通,要与朋友、家人交心,不要闷闷不乐,要相信产妇会因为生气而回奶,同时也能帮助产妇恢复健康,确保宝宝的母乳量。