痛风喝什么水

痛风可以喝白开水、矿泉水或者是淡茶水，患有痛风需要多喝水，才能够促进身体的新陈代谢，还可以促进尿液的排出。

１、白开水

痛风主要是由于体内的嘌呤代谢异常，导致体内的尿酸成分逐渐的增多，使尿液无法正常的排出，或者是尿液减少，从而让体内的尿酸浓度升高，会使身体出现痛风的症状，白开水就是家里面的普通自来水，通过加热之后再放凉，每天饮用2000毫升的水，可以帮助身体里面的代谢，同时还能够帮助尿酸从体内排出来，对痛风有一定的好处，所以需要养成良好的饮水习惯，但是不可以喝含有糖分和果糖的饮料，避免身体出现不良的症状。

２、矿泉水

矿泉水是指天然的矿泉水，营养成分非常的丰富，可以补充身体所需要的微量元素，对身体的健康有一定的好处，从而还能够促进体内的血糖和促进身体的新陈代谢，有助于尿酸排出体外。

３、淡茶水

茶叶里面的氨基酸和微量元素跟矿物质都非常的丰富，每天少量的喝一些淡茶水，可以起到提神醒脑和稀释尿酸的作用。