痛风是什么表现

痛风随着关节部位红肿、疼痛、体温升高、关节部位出现紧张、发紫等。痛风通常是体内的尿酸过多引起尿酸排泄障碍的一种疾病，可能是长期吃漂亮过多的食物引起，也有可能是不良的作息规律或者精神压力导致，长期的熬夜劳累，睡眠不足经常吃些辛辣和刺激性的食物，都会引起体内的尿酸分泌障碍，诱发痛风发生，痛风可以通过忌口、锻炼、多喝水、药物等方法缓解控制病情。

1、忌口

痛风患者平时要做好饮食的调整，少吃高嘌呤的食物，比如海鲜、动物的肝脏、豆制品等。

2、锻炼

痛风患者平时要多做一些体育锻炼，对于改善痛风能起到一定作用，过度的肥胖脂肪堆积也会引起痛风的发生，饮食上少吃一些含糖量和含油脂比较多的食物，多吃瓜果蔬菜。

3、多喝水

痛风患者平时要多喝一些温开水，勤排尿能够有助于缓解痛风的症状，不要喝刺激性的饮料，喝水还可以加速人体的身体新陈代谢，使尿酸排出体外。

4、药物

痛风要遵医嘱服用降低尿酸的药物治疗，比如非布司他。