尿酸怎么降

尿酸可以通过调整饮食的方式来达到改善的效果，也可以通过改善不良的生活方式来调理，情况严重的还需要配合医生通过服用药物来达到促进尿酸排出的效果。

1、调整饮食

对于本身就有尿酸比较高的人士，一般可以通过选择摄入一些低嘌呤的食物来调理改善，同时还要注意避免摄入高嘌呤的食物，比如动物肝脏、肉类食物和海鲜等，以免导致尿酸升高情况的发生，而影响到改善效果。

2、生活方式

在出现尿酸升高的情况时，除了要调整饮食外，还要注意养成良好的生活习惯，例如在平时生活中要忌烟忌酒以及多喝水多运动，这样才有利于降低尿酸，同时还可以提高身体的新陈代谢，有利于尿酸的降低。

3、药物改善

除了通过调整饮食和生活方式的方法来达到降低尿酸的效果外，还可以配合医生通过食用抑制尿酸合成的药物来调理改善，比如别嘌醇和非布司他等，同时还需要配合食用促进尿酸排泄的药物来调理，比如苯溴马龙等。

除了通过以上方式来调理改善外，平时生活中还需要定期到医院做尿酸检测，这样才可以对症调整方案来促进恢复。