陈皮和菊花泡水的功效

一、陈皮和菊花泡水的功效是什么

清热明目菊花属清热解毒中药,它含有丰富的维生素A、黄酮类等,具有保护眼睛,缓解眼睛疲劳,干痒等功效,因此,菊花茶也是经常饮用的饮品。健脾性开胃品陈皮中含有大量的挥发油,具有独特的香气,具有健脾性开胃性作用,用陈皮泡水喝,可促进胃液分泌,利于食物消化,配合菊花泡茶,还可促进新陈代谢,有解毒养颜,减肥瘦身之效。具有清热解毒的功效,可以用来治疗发热头疼,目赤肿痛,疮疡肿痛等症状,而陈皮可以理气和中,燥湿化痰,二者合用,可用于治疗食欲不振,咳嗽痰多,咽喉肿痛等。

二、是菊花、陈皮如何泡水喝,陈皮菊花茶的原料是菊花,陈皮,蜂蜜。把菊花和陈皮用清水洗净,放入杯中,加适量开水,盖上杯盖,泡5分钟左右,加蜂蜜,搅匀即可饮用。隔夜可以喝陈皮菊花茶吗

不宜熬夜。菊花茶除含有多种维生素、矿物质外,还含有挥发油、皂甙、黄酮等有效成分,若在夜间存放,极易滋生细菌和微生物,不但影响茶的风味,还会降低茶叶的药效,如喝了一杯陈皮菊花茶,还可能引起肠胃不适。

由于陈皮菊花茶不仅口感好,而且在保健养生方面也有较大的作用,所以在日常生活中,很多人把它当作一种日常养生的饮品,但喝陈皮菊皮菊皮茶也并非人人都适合,如陈皮菊子茶性寒凉,所以脾胃虚寒的人不宜饮用。怀孕妇女情况特殊,不宜饮用,以免影响腹中胎儿。一群对陈皮菊花茶过敏的人体内热气重的人忌食。