弱精症怎么治好

弱精症应该要减少喝酒抽烟的次数，同时要养成良好的休息时间，不要过度劳累，不要自慰。如果症状比较严重，生精片做治疗。

1、喝酒抽烟

酒当中有许多刺激性成分和酒精成分存在，如果经常喝酒，不但会影响身体的健康，同时还会降低身体的免疫力，可能会影响精子的正常治疗，所以会影响正常的生育，在平时应该要减少酒的摄入，也应该禁止抽烟。

2、不要自慰

过度自慰会对身体健康造成影响，不但会导致腰酸背痛，同时还会影响正常的工作和生活，在平时要养成良好的性生活习惯，不要过于劳累，可以到户外做跑步运动或者是散步运动来增加个人体质，这样可以起到强筋健体的效果。

3、生精片

精子成活率低会影响生育计划，需要在医生的指导下口服滋阴壮阳的药物做治疗，可以缓解头晕耳鸣和浑身乏力，同时也可以改善弱精和少精的疾病。

在平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯，不要长期熬夜或者是做重体力的活动。也不要经常吃烧烤类的食物，可以多吃一些富含蛋白质的食物来增加个人体质。