决明子生的和熟的有哪些区别

决明子生的和熟的一般有一定的区别，主要在于外观和味道方面是不同的，同时功效方面也是有不同的情况。

1、外观

决明子生的一般是青黄色的，而熟的决明子一般是焦黄色的。

2、味道方面的不同

生的决明子一般有严重的草药味道，且味道比较的浓厚，而熟的决明子一般是没有草药味道的。

3、功效方面的不同

决明子生的一般可以起到润肠通便的效果，尤其对于一些有严重便秘的人群，可以通过吃生的决明子来达到调理和改善的效果，但是需要注意适量的食用，才不会引起腹痛和腹泻的情况发生。而熟的决明子一般也可以起到润肠通便的效果，但是效果没有生的决明子效果好，除此之外，熟的决明子还可以起到减轻对肠道刺激的效果，同时还可以起到辅助降血脂和降血压的效果。

在使用决明子调理身体时，一般需要严格在医生的指导下，根据自身的身体情况适当的使用，这样才可以达到调理身体改善身体情况的效果，也可以避免一些副作用的出现。

平时生活中还需要注意做好饮食方面的调整，尽量减少食用辛辣刺激性的食物。