尿酸高可以吃西兰花吗

尿酸高一般是能吃西兰花的，不属于高嘌呤类的食物，里面含有丰富的营养成分，有利于病情恢复。

西兰花属于一种绿花菜，是比较常见的一类蔬菜，含有丰富的营养物质，比如维生素和矿物质等，补充人体所需的营养，能有效的提高自身的免疫力，还含有抗氧化防癌症的微量元素成分，可以有效的减少乳腺癌和胃癌等发病的几率，同时还有调理脾胃的功效，还能预防高血压和心脏病的作用。而出现尿酸高后，一般要减少含有高嘌呤类的食物，比如海产品和猪肉等，会使症状加重，西兰花不属于高漂亮类的饮食，所以是可以食用的，同时多喝一些温水，能有效的排泄尿酸，缓解尿酸高的情况，也可以通过做一些有氧的运动，比如跑步和骑自行车等，严格控制好体重，定期到医院做复查，检查尿酸的水平，如果症状比较严重，需要在医生的指导下用降尿酸的药物来治疗。

在日常的生活中要养成良好的饮食习惯，以清淡易消化的食物为主，避免吃海鲜和动物内脏含高脂肪的食物，禁止抽烟和喝酒。