能降尿酸的食物有哪些

能降尿酸的食物通常可以适当吃一些苹果和草莓，也可以多吃一些高纤维的食物，比如燕麦和糙米等食物，虽然这些食物里面的嘌呤含量比较低，但是不能单，靠吃食物来降低体内的尿酸，需要服用药物进行治疗。

1、苹果和草莓

如果患者体内的尿酸过高都会给身体带来大的危害，例如关节疼痛和关节红肿严重会形成痛风石，苹果和草莓里面含有大量的营养物质，也属于低嘌呤的食物，在日常生活中适当吃对辅助降低尿酸有一定的帮助。

2、燕麦和糙米

燕麦和糙米是一种常见的食物，里面含有大量的高纤维以及淀粉类的碳水化合物，适当吃这些食物可以防止尿酸的沉积，同时也可以防止尿酸含量过高。

尿酸高的患者可能是体内的嘌呤代谢出现问题造成也可能是吃了太多的高嘌呤食物等因素引起，如果患者体内的尿酸水平过高，需要到医院做血尿酸检测，在医生的指导下口服秋水仙碱药物进行治疗。

在服用药物期间减少高嘌呤的食物摄入，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝些温开水，加快体内的新陈代谢，也能刺激肾脏将体内的尿酸排出。