到底什么是耳石症

耳石症一般是耳朵里面的平衡时出现了移位所引起的病症，而且还是种眩晕性疾病。

耳朵里通常会有一个小石头称作平衡石，可以起到控制自身平衡的作用，通常会粘在黏液上面，是比较牢固的，如果自身出现了外伤或者是缺血等情况，很可能会使石头脱落，容易进到空腔里。在头位出现一些变动时，比如躺下翻身等动作容易导致石头对神经产生刺激，从而会发生眩晕，因此称作耳石症。

如果病情轻微是会逐渐自愈的，要注意合理休息，避免头部剧烈晃动，在起床的时候首先要先把头部垫高一些，卧床和起床速度避免太快，要缓慢起以及缓慢躺下比较好。对于毕竟比较严重的人，则要到正规医院通过手法复位改善症状，可以促使脱落的耳石回到之前的位置上。

对于病情反复发作的人则要口服甲磺酸倍他司汀片来治疗，用药期间要戒烟戒酒，养成良好的饮食习惯，避免吃一些刺激性的食物，比如辣椒、芥末等，要多吃维生素含量高的食物，比如应季的瓜果蔬菜，对病情恢复有一定的帮助，另外还要合理休息。