偏头痛缓解方法

偏头痛缓解方法可以通过按摩或者是吃药物来改善，具体要根据病情严重程度来决定。

1、按摩

出现偏头痛对局部做按摩能够有效促进局部血液循环，能够有效起到缓解效果，可以坚持一段时间找经验丰富的医生操作，也可以对局部做冷敷，要合理的安排好作息时间，尽量不要长时间熬夜，不同程度上能够起到缓解效果。

2、药物

也可以在医生的指导下口服普萘洛尔和维拉帕米，适用于治疗高血压或者是心绞痛等脑血管疾病引起的偏头痛症状，能够选择性扩张冠状动脉，增加冠状流，起到治疗偏头痛的效果，普萘洛尔用于治疗多种原因所引起的心律失常，或者是心房颤动等引起的偏头痛，可以在医生的指导下用药，尽量不要私自服用，医生会根据患者的病情严重程度，选择比较适合的剂量。

出现偏头痛之后，要合理的安排好作息时间，保持充足的睡眠，经常熬夜可能会加重不适感，饮食上要规律，尽量少吃一些巧克力和奶酪品质腌制品等，可以多吃一些新鲜的蔬果，能够减少诱发头痛。