怎么头晕脑涨的

头晕脑涨的可能是长时间睡眠不足，脑出血、高血压因素所导致的，还需要针对性做治疗。

1、长时间的睡眠不足

如果长时间的睡眠不足就有可能会导致植物的调节中枢出现紊乱，就会导致患者的头部出血头晕或者是脑部发胀的症状。一般可以通过调整睡眠的质量，可以使病情快速的得到缓解，每天需要保证6小时到8小时的睡眠时间，也可以通过按摩太阳穴的方式来缓解，或者是闭目养神。

2、脑出血

出现脑出血然后就有可能会导致脑部的血液循环减慢，会导致血液循环受阻，就有可能会导致患者出现头晕和脑胀的情况，一般需要及时的到医院进行脑部CT或者是心电图的检查，然后使用些改善微循环药物来治疗，比如脑心通胶囊，阿司匹林肠溶胶囊。

3、高血压

头晕脑胀是高血压的一种临床表现，高血压可能是由于过度肥胖或者是精神压力过大，也可能是受到遗传因素所导致的，需要及时的在医生的指导下使用些降压药物，比如硝苯地平、氨氯地平，可以使血压快速的降下来。

除以上常见原因，可能是脑部肿瘤等引起，还需要做全面检查和治疗。