神经衰弱吃什么药好

神经衰弱吃营养神经功效的药物好，在服用药物做身体调理期间，还需要规律生活饮食作息，尽量多食用一些谷类、蛋白质和新鲜的水果蔬菜，不会增加肠胃系统负担，还能有利于个人体质增强。

神经衰弱应该是精神疾病引发神经衰弱的原因比较多，大多数都是由于工作压力太大，情绪长时间处于紧张状态，影响到正常的睡眠质量，这时候需要放松身心，在医生指导下使用有营养神经功效的药物，比如甲钴胺，症状比较严重者，也可以直接在医生指导下使用神经营养液，在每天晚上睡觉之前服用安神补脑液，能起到促进睡眠以及增加睡眠质量作用。为了促进个人身体恢复，就需要做好饮食调理，谷类中含有大量维生素，能起到补充大脑所需营养作用，多食用富含蛋白质的食物能促进脑神经发育，在一定程度上还能起到提高脑功能左右。

在每天晚上睡觉之前不要食用高油脂或者高热量的食物，可以在每次饮食后都适当有氧锻炼，比如瑜伽或者散步，能增加肠胃蠕动，还有利于食物消化，促进睡眠。