为什么有些人坐车时玩手机会晕车

有些人坐车时玩手机会晕车通常和前庭平衡系统有一些关系，也可能是交感神经敏感所导致的。

1、前庭平衡系统

前庭平衡系统通常会在内耳中，通常会存在个体差异，很可能会有一些人对当前的加速运动会出现调节不适应的情况，从而会引起晕车，即使坐车时不玩手机也可能会晕车，但随着时间消逝，在后期是会逐渐适应的。

2、交感神经敏感

在坐车时玩手机很可能会受到摇晃刺激的情况，同时会导致内耳迷路不能很好适应，容易引起交感神经比较兴奋，从而会有神经功能紊乱的表现，诱发呕吐或者是眩晕等表现。另外在玩手机时眼睛会都注意在手机上，也容易使而迷路不能够很好的调节以及适应自身的平衡，会有晕车的表现。

在平时坐车时尽量不要低头看书或者是看书，外出时可以选择高铁等交通工具，行驶速度是比较匀速平稳的，必要时还可以在医生的指导下使用晕车贴来减轻症状。另外坐车前要注意调整饮食习惯，避免吃太油腻的食物，也不能够吃得太饱，要吃一些清淡的食物。