吃辣的肚子疼如何缓解

吃辣的肚子疼可以通过饮食结构调整改善，药物治疗或者物理方法治疗。

1、饮食调整

吃辣椒肚子疼，有可能是辣椒当中的辣椒素刺激的肠胃黏膜引起蠕动增加，要及时停止使用，还有喝一些温开水或者热牛奶，能够有效的加速身体的新陈代谢，热牛奶能够有效的保护胃黏膜是症状得到一定的改善，恢复期间不可以吃辛辣和刺激性的食物，多吃一些流食和半流食，比如小米粥，能够起到养胃效果，并且能够满足身体的营养需求。

2、药物治疗

吃辣椒后肚子疼痛有可能是损伤到了肠胃黏膜引起的发炎，需要及时在医生的指导下服用消炎以及保护胃黏膜的药物治疗，比如头孢和奥美拉唑，奥美拉唑在服用后能使胃黏膜起到一种保护层，减少对黏膜的伤害。

3、物理治疗

吃辣椒后肚子疼痛，如果病情不是特别严重，可以通过热敷或者按摩的方法，能够有效的缓解腹部疼痛，按摩能够有效的加速肠胃蠕动，使辣椒快速的排出体外。

平时如果吃辣椒过或者肚子疼痛，要改善生活方式，减少吃辛辣食物的次数，避免伤害到胃黏膜。