阿胶有什么功效

阿胶具有补充营养、补血止血、美容养颜等功效，需要按时定量服用。

1、补充营养

阿胶的营养价值比较高，其中还有非常丰富的维生素和微量元素等营养成分，在吃了之后可以快速被消化系统吸收来补充营养。

2、补血止血

阿胶当中含有非常丰富铁元素，在吃了之后可以促进体内红细胞再生和增加红细胞合成，还能辅助达到止血效果。

3、美容养颜

皮肤颜色发黄和皮肤颜色发白会影响到美观，可以适当吃阿胶来进行补充。

除以上常见好处，还能增强自身免疫力等。