为什么看手机时间长了会恶心

看手机时间长了会恶心可能是消耗大量能量引起，也有可能是视力丧失引发，除此之外，不排除是因为颈椎方面存在疾病的。

1、消耗大量能量

看手机时间长了出现了恶心的症状，主要是因为消耗大量的身体能量导致，会使患者出现恶心呕吐以及头痛的症状。

2、视力丧失

长时间看手机对眼睛的损伤是比较大的，由于长时间看手机，眼睛调节能力比较差，会导致个人的视力短时间丧失，从而会出现恶心呕吐等不适症状。

3、颈椎疾病

自身存在颈椎方面疾病，在长时间看手机的过程当中颈椎就会向下弯，这样会对颈椎造成压迫，当颈椎压迫到脑血管或者神经组织，也会引起头晕恶心的症状。

平时生活当中要养成良好的生活习惯，戒掉长时间看手机的坏习惯，因为长时间看手机不仅会对眼睛造成损伤，可能会引起散光近视的问题，还会对个人的颈椎或者身体造成一定伤害，可能会导致颈椎病的问题加重。每次使用手机半个小时，可以适当的做一些运动，向远处远眺，看一些绿色的植物。