肠胃炎可以吃香蕉吗

肠胃炎一般是可以适量吃一些香蕉，能够为人体提供重要的营养物质，有助于身体健康。

香蕉不是属于日常生活当中比较常见一种水果，而肠胃炎的患者饮食当中并没有香蕉禁忌，在吃香蕉以后对于人体健康也是有好处的，比如可以加速肠道蠕动，能够有效的改善便秘，比如大便结果或者是排便困难，而且香蕉当中的纤维素以及果胶含量也是比较少的，在吃了之后并不会导致肠胃炎症状有所加重，但是肠胃炎或者在吃香蕉的时候，也是需要严格掌握好量的，因为香蕉是属于一种甜食，在进食过多的情况下，就有可能会导致肠道的黏膜受到一定的刺激，从外部引起腹胀或者是腹痛，对于病情恢复也会受到影响，所以应该严格控制好量。

肠胃炎是因为不规律的饮食习惯所引起，比如在经常暴饮暴食或者是进食过多辛辣以及刺激性食物之后，就有可能会导致肠胃炎疾病发生，恢复过程当中也是应该以清淡易消化为主，可以选择喝一些粥类食物，比如小米粥、八宝粥或者是蔬菜粥的，能够起到保护胃的效果。