正常的大便颜色

正常的大便颜色应该是黄色或者是褐色。但是如果使用的一些食物以后也有可能会导致大便的颜色出现变化。

正常情况下大便的颜色一般是黄色或者是褐色，如果吃了过多的碳水化合物，在排便的时候大便的颜色会出现黄色，如果吃了过多的优质蛋白的食物会呈褐色。但是如果在吃东西的时候，吃了一些绿色的蔬菜带排便的时候，可能会导致大便的颜色，出现绿色或者是吃了些动物的血或者是动物肝脏以后，可能会导致大便的颜色出现发黑，这些都属于生理的现象，是不需要过度担心。

正常情况下，一般能够通过大便的颜色来判断身体体内器官病变，如果在排便的时候发现大便的颜色出现了异常，需要及时的到医院进行大便常规的检测，然后根据检查的结果来针对性的治疗，以免导致病情出现加重。

在日常生活中也要养成良好的生活习惯，在平时吃东西的时候可以多吃优质蛋白的食物，也可以多吃一些富含维生素比较丰富的瓜果和蔬菜，不仅能够补充身体所需要的营养，也可以有效的预防便秘。