气虚便秘怎么办

气虚便秘需要改善饮食或者是服用药物等方法来进行治疗，才可以快速改善体质和缓解便秘。

1、改善饮食

气虚便秘有可能是因为不良饮食习惯和生活习惯引起，还会出现气虚，会伴随着身体乏力只是胃肠道蠕动异常，还会引起便秘症状，出现轻微的气虚便秘可以改善饮食来调理，最好多吃一些补气的食物，比如牛肉和梗米或者是大枣和鸡肉等，这些食物当中含有非常丰富的蛋白质和营养成分，可以补充身体所需营养，同时还能起到改善气虚作用，在气虚恢复正常之后，便秘也能得到改善。

2、服用药物治疗:气虚便秘比较严重，在饮食调理之后，如果病情没有得到改善，需要及时服用中成药来治疗，比如补中益气丸，在服用药物之后能快速达到补气的效果和缓解便秘，在服用中成药期间也可以使用黄芪或者是西洋参等中药来泡水喝，黄芪和西洋参属于比较常见的中药材，泡水喝可以促进营养成分发挥，还能达到补气的效果，按时服用药物才可以达到调理身体平稳的作用，还能提高消化系统功能。