喝什么茶对胃好养胃要注意什么

喝红茶、大麦茶、丁香茶等对胃比较好，还可以起到养胃的效果。多喝一些茶水，能够有效的加速身体的新陈代谢和血液循环，对于增强身体的免疫，能够起到一定的帮助。

1、红茶

红茶属于一种发酵茶，是温性的茶叶在经过发酵之后，茶叶当中的茶多酚含量会明显减少对胃部的刺激比较小，并且还可以有效的促进肠胃的蠕动，减缓胃部的不适现象，在服用红茶时可以适量的放入一些红枣或者桂圆，对于养胃也能起到很好的效果，很适合肠胃不好的患者饮用。

2、大麦茶

大麦茶属于谷物茶，性质温和，可以起到养胃保护胃的作用，大麦茶当中含有很丰富的维生素能够有效的起到修复胃黏膜的效果，对胃部的刺激比较小，可以调理肠胃，适合肠胃功能较差的患者饮用。

3、丁香茶

丁香茶能起到调理脾胃效果，并且丁香茶当中含有很多特殊的香料，能起到清肺作用。

4、黑苦芥茶

黑苦芥茶当中有很丰富的营养是茶中的佳品，可以有效的调理肠胃，还可以对血管软化，能有效的预防心脑血管疾病的发生，黑苦芥茶还可以有效的促进肠部的吸收和消化。