舌苔白厚是怎么回事要注意什么

由于湿气过重、脾胃虚寒等都会导致舌苔白厚出现。

舌苔白厚的原因:

1.过多的湿气:

假如病人体内湿气过重,就会导致痰湿气滞留在脾胃,湿气长时间滞留,舌头表面就会出现白且厚的舌苔。

2.脾胃虚寒:

健脾能消化饮食,并把食物中的水分转移到全身,如果脾胃虚寒、运化不好,就会引起水分代谢异常,湿气重,还会导致舌苔变得白而厚。

3.喝食积滞:

病人如长期饮食不规律,常暴饮暴食,或食用油腻的刺激性食物,使脾胃负担加重,导致胃肠内积滞,脾胃运转受阻,舌苔白厚。

舌苔白厚注意事项:

1.日常生活中要多喝温开水,饮食要清淡,不吃高油、高脂肪的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,保持大便通畅,增强抵抗力。

2.如出现其他身体不适症状,应及时到医院就诊。