孕妇吃什么食物降血压呢

孕妇可以吃芹菜或者优质蛋白的食物，具有辅助降血压效果，如果血压持续升高，需要通过静脉滴注硝酸甘油改善，遵医嘱服用降压药物，比如硝苯地平片。

1、芹菜

是一种粗纤维的食物，通常能具有平肝凉血以及清热利湿的功效，多吃芹菜能够增加肠胃蠕动，促进体内的毒素排出，有利于促进脂肪分解，达到降低胆固醇的效果，有利于改善排便困难以及长期便秘也能缓解痔疮以及肛裂。里面含有的芹菜素以及铁物质，能够起到辅助降血压的效果，也比较适合怀孕当中出现贫血的女性，对于身体会有调理作用，适当的吃芹菜，还能够改善睡眠。

2、优质蛋白的食物

多数包括大豆以及鸡蛋和牛奶。里面含有的蛋白质含量会比较高，经常摄入高蛋白食物，能够保证体内所需的营养成分，增加血液内尿钠排出量，促进胎儿发育对于孕妇身体健康会有很多的帮助。通常要避免摄入过多可能会增加肠胃的负担，不排除会引起腹胀以及消化不良。

高血压多数会导致头晕以及头痛症状，不及时治疗还可能会导致晕厥。