喝什么茶能降高血压呢

喝荷叶茶、山楂茶或者是决明子茶等能降高血压，要在专业医生的指导下治疗。

1、荷叶茶

高血压在生活中的发生几率是比较高的，很可能是不良的饮食习惯导致的，比如经常吃的太咸、饮酒等情况，同时和遗传也有很大关系，如果长时间没有控制，会引起心脑血管疾病。患者除了需要规律的服用降压的药物治疗外，还要饮用荷叶茶来辅助治疗，荷叶茶能起到清热解暑的效果，同时还能降低血压，另外还适合减肥的人群。

2、山楂茶

山楂中含有的一些成分可以帮助消化，还有扩张血管的作用，能降低血压以及血糖，饮用方法是非常简单的，可以每天用新鲜的山楂果实来泡水，能辅助降低血压，要长期饮用才会有一定的效果。

3、决明子茶

决明子属于是一种中药材，能起到降低血压的作用，还可以降血脂，有清肝明目的效果，也比较适合高血压的人经常饮用，患者平时要做到低盐低脂肪饮食，不要吃脂肪含量高的食物。

另外要经常参加有氧运动，比如打太极、健步走等运动，也可以防止血压升高。