腰部扭伤如何治疗

腰部在扭伤之后可以通过冰敷、热敷或者是药物等方式治疗，如果非手术治疗效果无效，也可以到正规的医院做手术治疗。

1、冰敷

随着年龄的增长，肢体负荷度就会降低，人在运动的时候出现腰部扭伤的情况，腰部扭伤的48小时之内血管会受损，扩张局部还会出现疼痛、水肿等症状，通过冰敷能够促进血管收缩，消除肿胀和疼痛。

2、热敷；热敷主要试用于腰部扭伤的48小时以后，这个时候扭伤的部位已经不再出血，而且还会淤血肿胀，通过热敷可以起到化瘀活血的效果，在扭伤之后一定要先冰敷再热敷，这样才会有更好的效果。

3、药物治疗

腰部在扭伤后可以在医生的指导下、口服活血化瘀消炎镇痛的药物治疗，同时也可以使用治疗跌打损伤的外用药物涂抹，比如红花油等。

4、手术治疗

手术治疗一般是不会考虑的，但是如果非手术治疗的方法无效或者是患者的症状比较严重，也可通过手术治疗，手术可以修复受损的软组织，使患者身体快速的恢复。

在腰扭伤期间，一定要多注意休息，不可以睡硬床，不利于腰伤恢复。