怎样壮阳增大增粗

壮阳增大增粗一般可以通过药物或者是手术的方法改善，同时还需要注意好日常生活调整，具体的方法如下：

1、药物治疗

如果是由于肾虚所引起的，一般可以通过使用口服补肾的药物治疗，比如六味地黄丸或者是左归丸，这两种都是属于比较常见的中成药，主要是有多种中药组合而成，用药后的效果也是比较好的。

2、手术治疗

如果出现了明显的阴茎短小，对于正常的性生活也造成影响，需要通过手术的方法改善，主要是通过阴茎增大手术的方法改善。但是一定要选择正规的医疗机构，还需要选择经验比较丰富的医师操作，这样能够使治疗后的效果提高。

3、日常调整

在日常生活中一定要避免频繁的自慰或者是性生活，这样会导致阴茎发育受到影响，甚至还会出现阴茎短小，所以需要及时的戒掉自慰，还需要适当的减少性生活。

最好到当地正规医院做相关的检查，然后根据自身情况选择合适的治疗方式。平时还需要多参加一些有氧运动或者是户外锻炼，适当锻炼有利于自身健康。