婴儿睡眠障碍的治疗方法

婴儿睡眠障碍一般需要通过适当安抚、改善环境、饮食调理、增加白天运动量、药物治疗等进行改善，每一个婴儿情况都是不同的，所以在这个时候采取的方式不一样。

1、适当安抚

在睡觉的时候，父母需要适当对婴儿进行安抚，能够缓解紧张的情绪，有利于提高睡眠质量。

2、改善环境

需要创造出一个比较安静的睡眠环境，还需要保持房间里面的光线适宜。

3、饮食调理

如果是缺钙导致的睡眠障碍，可以多吃一些含钙量比较高的食物进行改善，比如虾仁、豆制品、牛奶等。

4、增加白天运动量

在白天的时候适当进行一些室外的运动，也有利于提高完善的睡眠质量。

5、药物治疗

如果是身体发热导致的睡眠障碍，需要通过医生指导使用一些退热药物进行改善，比如布洛芬颗粒、布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片等。

在平时生活当中需要让婴儿保证有充足睡眠时间，才有利于身体健康，可以促进身体正常生长以及发育。