经期喝红糖姜水的功效与作用

经期喝红糖姜水的功效与作用多数可以驱寒，也可以补血，同样能缓解在来月经过程当中出现的腹部疼痛等症状。

1、驱寒

如果女性是寒性体质，在来月经期间宫寒的症状会更加严重，会伴随着阴道出血过程当中腹部有疼痛的情况，可以在医生指导下喝些红姜糖水，对于恢复能起到帮助作用，姜还可以起到暖宫的效果。

2、补血

红糖姜水里面的红糖对于补血能起到一定作用，女性在来月经的时候会有大量子宫出血的症状，阴道部位也会伴随着持续性出血，再来月经期间，喝些红姜糖水能补充体内所流失的血液。

3、缓解腹部疼痛

很多女性在来月经的时候都会伴随着腹部疼痛的症状，可能和着凉有关，系适量喝些红姜糖水，能起到缓解疼痛的症状也可以让体内的寒气排出来，让子宫处于温暖状态。

在月经期间适量喝些红姜糖水会有很多的好处，但是不能一次性喝得太多，特别是患有糖尿病的人群，在平时生活当中不能饮用红姜糖水。月经期间出现了腹部疼痛，也可以通过热敷和按摩缓解。