男人阳虚的症状是什么

男人阳虚的症状主要包括四肢不温、畏寒怕冷、精神不振，还会伴随着面色苍白或者是小便清长、大便溏薄以及脉搏微无力等，每个人的病情情况和轻重程度不同，所以呈现出来症状不一样。

阳虚分为多种类型，如果是心阳虚，主要会出现心悸心慌，伴随着失眠多梦和心胸憋闷症状，还会伴随着唇色紫暗以及气短等，干阳虚主要会出现头晕目眩、男子阳痿以及情绪抑郁，发生脾阳虚是比较常见的一种类型，主要会出现恶心呕吐、食欲不振或者是大便稀溏、反酸嗳气等症状，肾阳虚主要会出现小便频数清长，或者是腰膝酸软，而且夜间多尿、阳痿早泄、性功能减退，一部分患者会出现肺阳虚，主要有呼吸无力或者是咳嗽气短的症状，痰液也会增多，很容易受到风寒，机体劳累的时候会出现呼吸困难。

日常生活当中应该保持健康的作息规律，每天保证8个小时睡眠，早睡早起，晚上11点之前睡觉，不可以熬夜，根据个人的身体情况适当到户外参加体育锻炼，比如说打篮球或者是跑步、游泳等。