橘子和香蕉能一起吃吗

橘子和香蕉能一起吃。但是要避免一次性吃太多。

橘子里面的维生素C含量非常丰富，可以起到补充水分以及缓解口渴的作用，香蕉里面的钾元素含量非常丰富，可以补充钾元素，并且能起到润肠通便的作用，两者搭配在一起时可以起到营养互补的作用，不会对身体的健康造成影响。如果是吃多了之后可能会给肠胃功能增加负担，从而会引起腹部疼痛以及腹泻等表现。

平时在生活中需要多吃一些应季的新鲜蔬菜水果，补充机体所需要的营养成分。